Lorsque les journées raccourcissent et que le ciel reste gris pendant de longues périodes, nous sommes nombreux·ses à ressentir une baisse d’énergie. La fatigue s’installe plus facilement, la motivation diminue et notre humeur peut, elle aussi, être affectée. Cette sensation n’a rien d’anodin. Elle est directement liée à la place essentielle qu’occupe la lumière naturelle dans le fonctionnement de notre organisme. Notre corps est rythmé … Continuer de lire HABITER LA LUMIÈRE (1) : Pourquoi le manque de lumière nous affecte-t-il autant en hiver ?